điều phối chính thức of

chủ yếu

Mức độ affects sức khỏe tâm thần công tác quản lý cảm xúc

Ngày 07 tháng 7 năm 2017 00:15

2016/11/02 18:05

cảm xúcDetermined lại một tình huống cụ thể - one chiến lược chung cho quản lý cảm xúc, but an nghiên cứu mới cho thấy that việc to use it in the tình huống kiểm soát, it could be combined with level thấp than of hạnh phúc and sức khỏe. Nghiên cứu been công bố trên «Psychological Science», Tạp chí of Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

"Các kết quả bác bỏ cách tiếp cận của" phương pháp duy nhất cho each tình huống, "this Dương as requested cho đánh giá lại chiến lược like quy định cảm xúc", - Ông Peter Koval of Australian Catholic University.

nghiên cứu recently về quản lý cảm xúc press mạnh that sự linh hoạt trong việc use chiến lược to adjust cảm xúc is important đối with activity lành mạnh. Koval and the group nghiên cứu Cửa Ông have nghiên cứu cách bối cảnh tình huống đóng vai trò trong mối quan hệ centered quy định of cảm xúc and hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày.

74 người lớn tham gia trong nghiên cứu 7 ngày, trong thời gian which one the problem smartphone gửi định kỳ tại of interval ngẫu nhiên 40-102 phút 10: 00-22: 00 hàng ngày. Những người tham gia been hỏi liệu họ have nhìn nhận sự việc from a quan điểm khác nhau or ý kiến ​​changes since on the problem cuối cùng. Ngoài ra, họ been requested đánh giá Mức độ cảm xúc since when the requested cuối cùng. For each questions, response on the selected trong khoảng từ 0 (not a out all) to 100 (all right).

Before starting nghiên cứu 7 ngày, the đại biểu have đánh giá Mức độ trầm cảm, lo lắng and căng thẳng, as well as lo lắng xã hội and lòng tự trọng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra that Mức độ as cao of the person dân chán nản no xu hướng use đánh Gia Lai the value in đối phó with the one tình huống kiểm soát.

Cho that dự án have đo đánh giá lại tình hình trong cuộc sống hàng ngày in one week, resulting do not only or not it Dân đen sự cải thiện trong state tâm thần.

Khi tình hình changing, suy nghĩ lại possible làm suy yếu functions thích nghi of cảm xúc trong việc thúc đẩy hành động, theo nghiên cứu.

Koval and other đồng nghiệp Cửa Ông have progress one nghiên cứu, in which they tracker Các quy định về cảm xúc of the following user join trong cuộc sống hàng ngày trong vòng 3 tuần. Họ no plans extensions công việc bằng cách khám phá Các chiến lược bổ sung of quy chế cảm xúc, the elements context and resulting sức khỏe.

Based on the vật liệu medicalxpress.com

CHO XU LÝ ĐƠN

Cách vào điền Bằng this pattern, you đồng ý with the policy Bảo mật

bình luận

There is no ý kiến ​​nào

bình luận mới

thiết

chắn chắc (will not be công bố)